Now Reading:
4 Hal Sederhana Ini Bisa Bantu Hilangkan Selulit
Full Article 2 minutes read

4 Hal Sederhana Ini Bisa Bantu Hilangkan Selulit

kholic.id – Salah satu masalah kulit tubuh yang banyak dimiliki orang adalah selulit.

Tak sedikit orang yang bingung bagaimana cara menanggulanginya karena selulit merupakan kondisi lemak yang menarik lapisan tisu di bawah kulit sehingga jaringan kulit menjadi ‘pecah’ dan kendur. Berbagai teknik perawatan kulit untuk menghilangkan selulit pun bermunculan, namun dengan biaya yang cukup mahal.

Berikut adalah 4 tips sederhana untuk menghilangkan selulit yang bisa dilakukan di rumah.

1. Olahraga

Lakukan olahraga rutin dapat mengurangi lemak yang ada dalam tubuh, sehingga selulit pun jadi tersamarkan. Tak hanya itu, otot juga akan terbentuk sehingga tubuh jadi terlihat lebih bugar. Lakukanlah gerakan-gerakan yang berfokus pada area yang timbul selulit, seperti pinggul, paha, dan bokong.

2. Dry Brushing

Teknik menggosok tubuh dengan alat seperti sikat badan atau loofah juga dapat mengurangi timbulnya selulit karena dapat menstimulasi aliran darah jadi lebih lancar.

Cukup gosok kulit dari area kaki bawah hingga ke atas selama 5 menit dengan gerakan memutar. Lakukan sebelum mandi, agar sel kulit mati juga ikut terangkat.

3. Bubuk Kopi

Sering dengar manfaat ampas kopi untuk penyamar selulit? Nyatanya memang benar, karena kafein dalam kopi bisa mengurangi tekstur kulit yang tidak rata dan melancarkan peredaran darah.

Campurlah bubuk kopi dengan minyak kelapa atau minyak zaitun (atau bahkan air biasa), lalu usap seperti scrub ke area yang miliki selulit. Gosok dan diamkan selama 10 menit lalu bilas dengan air hangat.

4. Cuka Apel

Mengonsumsi cuka apel secara rutin dapat mengurangi lemak dalam tubuh. Minumlah satu sendok makan cuka apel yang telah dicampur dengan air. Atau bisa juga usapkan cuka apel yang telah dicampur air ke area yang ada selulit.

Selamat mencoba!

Sumber: healthline

Leave a Reply

Input your search keywords and press Enter.